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菇香蒸鳕鱼的做法

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做菇香蒸鳕鱼

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1.1香菇,生姜,火腿摆在鳕鱼上,浇半汤匙蒸鱼豉油。

2.2鳕鱼用胡椒粉,盐一茶匙,半汤匙蒸鱼豉油腌渍十分钟。

3.紫甘蓝胡萝卜切丝,用开水烫一下,水中有盐,白醋浸泡一分钟,洋郑州军海脑科医院陈长虹医生治羊羔疯不错葱切圈,芹菜焯水,商丘癫痫病治疗哪家好放在烫紫甘蓝之前。

4.我用了玉米和香梨干做装饰。

5.盘底铺上蔬菜,鳕鱼放在上面,用其他蔬菜装饰,番茄就放在上面好牡丹江哪些癫痫医院比较好了。

6.装饰完毕,美美的,享受吧。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好菇香蒸鳕鱼做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

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